황기 효능 이야~~

안녕하세요. 지금 본격적으로 날씨가 추워진 것 같습니다. 밖이 많이 얼었네요. 그래도 기온이 많이 내려가서 겨울이 짧아지겠는데요.최신 연예 기간이라든지, 모임이라든지, 건강에 각별히 신경을 써야 하는 시기이기도 합니다. 잦은 소리주와 수면부족으로 면역력도 떨어져 건강이 악화되기 쉽습니다. 오항에서 소개하고 싶은 약초는 바로 황기(黄)이다. 각종 보양식 및 한방에서 매우 많이 사용되는 약초로, 오한시은은 간단하게 황기의 효능 및 먹는 방법을 몇 가지 소개합니다.​

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황기효능 황기는 기본적으로 체력을 증강시켜 피로회복 및 활력증대에 매우 좋은 약초로 알려져 있습니다. 평소에 쉽게 피로하고 체력이 약해 땀을 많이 흘리는 사람에게 좋은 건강식으로 비싼 인삼 대신 황기를 사용해도 아주 좋다고 합니다. 민성피로 및 불면증, 허약체질 개선 및 감기, 냉방병 등에 특히 좋은 약초입니다.사포닌 성분이 풍부하기 때문에 면역력 증대와 혈관 질환에 좋은 것입니다만. 혈관내의 콜레스테롤 배출효과가 뛰어난 인기가 있기 때문에 고혈압이 본인의 동맥경화, 혈액순환, 심근경색 등의 각종 혈관질환에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다.​​

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유황기에는 각종 미네랄과 비타민이 풍부해 노화 방지와 피부에도 좋아요.노폐물 배출에도 도움을 주며 시장에 좋은 효과가 있어 부종을 제거하고 이뇨작용 및 단백뇨 등에 도움을 줍니다. 이외에도 신경안정 효과가 있고 우울증이 너무 많은 무기력증, 신경쇠약, 스트레스 완화에 따른 불면증 해소 등 다양한 효과를 가진 보양매싯은 음식입니다.​

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이처럼 황기는 여러 가지 활력을 주는 효과가 있어 다양한 보양식 재료로 애용되고 있습니다. 엄본인 무본인 오가피 등 보양식에 빼놓을 수 없는 재료로 사랑받고 있습니다. 그래서 가정에서 간단하게 물을 끓여 먹는 비결 등 꾸준히 식사를 해서 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.^^​

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황기 먹는 방법, 황기를 이용하고 물을 쿠르 1경우에는 건조한 황기 25g에 물 2L의 비율로 넣고 끓이고 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 줄이는 앞으로 약 40분 정도 넣어 준 앞으로 이 물을 계속 섭취하고 줍니다. 대추등을 넣고 끓이면 좋아요. 황기를 이용해 술을 따르거나 엑기스 등으로 만들어 사용할 수 있습니다. ​

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황기 판매 가격 안내 및 주문 방법은 아래 이미지를 확인하세요.​

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